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子供と楽しく飼育してるクワカブの飼育日記と趣味のバイクとサッカーの記録です。

ウソやろ?!

皆さん こんばんは^^

ビックリするニュースがテレビから流れました。

吉本に所属する島田紳助さんが芸能界から引退すると・・・
マジか!!
会見も見ましたが・・・ですね^^;

理由についても正直どうなん?って感じで芸能人やからなのか・・・ホンマに残念です。


ウソやろってのがもう1個。

どうでもええ事なのでスルーして下さいね~

それは私の体重なんですが・・・とうとう70kgを超えてしまいました(汗
去年、色々と有って55kgまで落ちていた体重が約1年で15kgも増加
身長は175cm有るんですが正直体が重いと言うよりお腹あたりの肉が自分的に許せないレベルに成ってしまいました。

痩せなければという事でまずは足の筋力を取り戻す為に3kmほど走っています。まだ3回だけだけど・・・
腕立て、腹筋等上半身の強化も少しづつやってます。
情けない話ですが腹筋に関しては30回も出来ない位弱ってました。

腹回りを効果的に痩せる?鍛える?方法って無いですかね~。


最後に昨日ガッタさんのとこでぞろ目が出て嬉しかったのでアホみたいにパシャ(笑)
ぞろ目
バイク乗ったりしてるのでぞろ目とかキリ番とかなんか嬉しくて・・・(爆
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MAX

Author:MAX
生息地:大阪
飼育歴:5年
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